전립선암 수치

전립선암 수치 어떻게 나타날까

전립선암은 세계적으로 발생하는 남성 암 중 두번째로
흔하다고 하는데요,

국내의 경우 2013년도에 발표된 자료에 의하면
전체 남성 암 중 15%를 차지하는 것으로 나타났으며,

인구의 고령화, 식생활의 서구화 등으로 인해
발생률은 높아졌지만, 혈청 전립선 특이 항원 수치를

이용한 선별검사와 조기 검진이 보편화 되며
초기에 발견하는 경우가 늘어났다고 합니다.

그럼, 오늘은 전립선암에 관한 전반적인 정보와 함께
전립선암 수치, 예방 방법, 전립선암에 좋은 음식 등에
대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.

전립선암의 원인

아직 전립선암의 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만,
전립선암의 발병 위험도를 증가시키는 몇 가지

위험 요인으로 고령, 아프리카계 미국 혈통,
가족력, 비만, 고지방 식사
(특히 동물성 지방이 많은 식사)등이 있다고 함

전립선암의 증상
아래의 전립선암 증상 항목에 해당하는 사항이
많을 경우에는 전립선암의 발생을 의심하고

되도록 빠른 시일 내로 관련 병원에서 정확한 검진을
받아 보는 것이 권장된다고 합니다.

-예전과 달리 소변이 잘 나오지 않음
-소변 줄기가 전에 비해 가늘어졌거나 배뇨
중간중간 소변 줄기가 끊어짐
-밤에 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 횟수가 잦음
-소변을 갑자기 보고 싶은 느낌이 들고 소변을
참지 못해 실수하는 경우강 ㅣㅆ음
-소변이나 정액에 피가 섞여 나오는 것이 관찰됨
-배뇨 시 화끈거리는 통증이 느껴짐
-배뇨 후에도 소변이 남은 것 같음
-암의 골 전이로 인한 뼈 통증, 척추 전이로
인한 요통이 느껴짐
-아랫배에 평소 없던 불쾌감이 느껴진
-하지의 림프액 순환 장애로 인해 다리 부종이 발생함

전립선암 수치

전립선암의 수치는 혈액 내 전립선 특이 항원 수치 검사를
통해 알아보는 것이 가능한데,

전립선암이 있는 경우 혈중 혈청 전립선 특이 항원 수치가
상승하는 것이 관찰된다고 합니다.

하지만, 이러한 혈청 전립선 특이 항원의 수치는 전립선암의
경우에만 상승하는 것이 아니라 나이가 많을 수록
증가하는 경향을 보이고,

동일한 나이라도 인종에 따라 달라지게 되는데,
특히 동양인의 경우 전립선의 크기가 서양인보다 작고,

전립선암의 유병률이 낮으며 정상 전립선 특이 항원치가
서양인보다 낮기 때문에 전립선 수치 검사를 통한

암 진단을 한국인에 적용하면 전립선암을
놓칠 위험이 있다고 합니다.

전립선암의 예방 방법
전립선암의 예방을 위해서는 아래와 같은 생활 습관,
식생활을 들이는 것이 권장된다고 합니다.

1.정기적인 전립선암 검사
앞서 말한 전립선 특이 항원과 같은 검사를 통해
전립선암을 조기에 발견하고 추후에 전립선암이 발생할

가능성이 높을 경우 예방을 위한 노력을
하는 것이 좋다고 합니다.

2.식생활
육류 위주의 식생활은 전립선암의 주요 원인으로
꼽히므로 평소 육류 소비를 줄이고,

신선한 과일이나 채소를 1주일에 5회 이상 섭취하는 것이
추천되는데, 여러 과일, 채소 중에서도

특히 라이코펜 성분이 풍부한 토마토가 좋다고 하며,
이 외에도 셀레늄, 아연과 같은 무기질, 비타민류가
전립선 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

3.꾸준한 운동, 충분한 숙면, 스트레스 관리
불규칙한 수면은 면역력을 저하시키며 피로가 쌓이게
만드므로 평소 숙면을 취하도록 하고,

매일 30분 이상의 운동과 함께 전립선 강화에 좋은 엉덩이
조이기와 같은 골반 체조를 하는 것이 추천된다고 하며,

명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하고 심신을
안전시키는 것도 중요하다고 합니다.

전립선암에 좋은 영향을 주는 음식
그럼, 꾸준히 섭취 시 전립선암의 예방 및 완화, 회복에
도움을 줄 수 있는 대표적인 전립선암에
좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

-토마토(췌장암에 좋은 음식)
-당근
-고구마
-시금치
-식물성 기름(올리브 오일 등)
-밀
-호박
-콩류, 콩으로 만든 음식(두부, 된장, 청국장 등)
-버섯
-가지
-양파
-수박
-굴, 전복
-미역, 다시마, 파래, 김 등의 해조류

오늘은 전립선암에 관한 전반적인 정보와 함께
전립선암 수치, 예방 방법, 도움이 되는 음식에 대해
알아보는 시간을 가졌는데요,

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